Skip to main content

60 days habit

Kemarin pagi diawali dengan kebiasan rutin dt dengan scrolling timeline twitter dan tetiba teringat twit-nya @growdeuno tentang dia yang mau membangun kebiasaan baik yang seharusnya kita lakuin. Entah itu bentuk olahraga spesifik atau makan makanan tertentu atau bentuk apapun kebiasaan lain yang ingin kita bentuk. Apapun kebiasaan itu, yang pasti harus bisa dilakukan harian.

Setelah semaleman mikir mau pake misi apa, akhirnya dt milih untuk membangun kebiasan jaman kecil dulu: minum susu. Satu gelas sehari.

Waktu kecil dulu rasanya sarapan ga lengkap kalau belum minum susu. Entah sejak kapan kebiasaan dt buat minum susu mulai pudar. Entah juga kenapa.

Anyway, I'm going to rebuild this habitual milk drinking starts from today.

Komitmen dt, setiap kali satu hari ga minum susu, dt bakal nambah dua hari di deadline misi.

Buat yang penasaran dengan 60 days habit mission, silakan mampir ke sini.

Join us! :D

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

It's about lying

You Are a Great Liar You can pretty much pull anything over on anyone. You are an expert liar, even if you don't lie very often. Are You a Good Liar? No comment deh... --" You Can Definitely Spot a Liar Maybe you have good instincts. Or maybe you just have a lot of experience with liars. Either way, it's pretty hard for someone to pull a fast one on you. You're like a human lie detector. Can You Spot a Liar? Well, so am I a great liar because i know the techniques? Or is it just in my blood? And the most important question is, am I really a great liar?
Post a Comment
Read more

Dark Side of Skripshit

Thanks to skripshit, pola hidup dt jadi berantakan. Entah sejak kapan dt jadi kalong-man kek gini. Biasanya jam 9-10 dt sudah merasa ngantuk dan beranjak tidur dan mampu bangun jam empat esok paginya. Nah sekarang, baru bisa memejamkan mata dengan tenang saat jarum jam menunjukkan pukul tiga lebih dan baru bisa membuka mata dengan berat sekitar jam tujuh pagi. Jujur ya, dt kangen dengan pola tidur dt yang lama. Tidur dengan nyaman, cukup, dan berasa segar saat pagi datang. Bukannya malah punya punggung remek, kemeng, dan sakit setiap kali bangun tidur. Ditambah lagi efek begadang itu jelek banget buat kesehatan dan kulit. *sigh* Kalo dt perhatiin, kulit dt jadi tambah pucat, kering, dan kusam sejak ngegarap skripshit secara intens. Secara selama ngegarap skripshit dt jadi jarang keluar dari kamar dan kurang bergerak karena menghabiskan banyak waktu hanya nangkring di depan Ichibun. Jadi deh dt kurang terpapar sinar matahari, kurang beraktifitas, plus kurang oksigen. Duduk sehar...
Post a Comment
Read more